Actus

25/04/2018

Tant d'effort, bientôt récompensé par un tee-shirt "Finisher"

posté à 06h49 dans "Triathlon"

D’ici une dizaine de jours, j’enfilerai ma combinaison de Nat à 8h du mat, puis une fois sur la ligne de départ, j'ajusterai mon bonnet et mes lunettes une dizaine de fois avant le départ pour évacuer cette p’tite montée d’adrénaline qui monte petit à petit au fond de la gorge, tout en vous faisant gagner 20 puls d’un coup … et PAN !!! c'est parti pour les 1.9 kms de Nat, 90 de vélo et 21 à pied du Triathlon Half Ironman de Lacanau !
Bien sûr avant ça j’aurai minutieusement vérifié mon vélo, afin de m’assurer que tout est OK : casque, lunettes et porte dossard bien disposés pour faire une 1ère transition rapide. Ravito scotché ici et là sur mon Gir’s SHAKA, mes roues DUKE confluées à 8.5 bars. Tandis que mes chaussures de CàP, visière, gourde, bien en évidence pour T2 (2ème transition) ….

Car c’est un peu ça le triathlon, il y a autant voir plus de prépa et d’approche, que de temps de course. Tout ça pour optimiser un temps d’effort et de plaisir (qui n’est pas toujours au RDV) maximal !
Physiquement, je pense être au RDV. J'ai pu profiter d'encadré une demi-douzaine de stages vélo et de Triathlon depuis le début de l’année, pour faire du volume. J’ai réussi à courir à pied à peu près comme je l’ai voulu. Avec notamment un test sur semi-marathon Mi-Mars, en moins de 1h20 après avoir roulé 7h la veille (toujours en coaching groupe !). Depuis peu j’intègre également un entrainement hebdo en club d’athlé (ABV Les Herbiers), afin de gagner un peu plus en vitesse. Le seul bémol restera la Nat, où on est toujours tributaire des horaires d’ouverture des piscines pas toujours en corrélation avec ses dispos !
Mais bon, la condition générale est là, donc j’espère que le « plaisir » se fera ressentir !
Ce 1er triathlon de l’année sera aussi l’occasion pour moi de porter mes nouvelles couleurs (Les Herbiers Vendée Triathlon) où je devrais courir sur des formats plus courts qu’à l’accoutumé. Le but est de gagner en vitesse en vue de l’Half Ironman de Nice en Septembre qui sera mon objectif 2018. L’optique étant d’aller chercher une Qualif pour les championnats du Monde Half Ironman 2019.

Enfin l'Half Ironman de Lacanau fera aussi office de 1er Test et prise de repère, pour le groupe de Triathlètes préparant l’Ironman de Nice 2019 que je coache. Une dizaine de sportifs, dont une bonne moitié découvrant la distance, voir la discipline. C’est aussi ça le triathlon, un mélange de néophytes et de coureurs plus expérimentés qui ont tous le même objectif : aller au bout d’eux même pour repousser un peu plus ses limites.

 

Triathlon Lacanau


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