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12/06/2016

100% de réussite pour nos stagiaires JEGOU SPORT Training sur la distance IRONMAN

posté à 19h13 dans "Stage"

Sur les 2 stages que j'organisais, aux cotés de MAXIME BOURGUET, sur Vannes en Avril/Mai, 7 triathlètes préparaient des Ironman’s :


IRONMAN de NICE (05/06/2016)

LAURA GUYON (Triathlons Cote d’Amour) : C’était son 1er sur cette distance, nous avons essayé de l’accompagner au mieux pour effacer tous les doutes et les interrogations que l’on peut avoir sur cette distance. Laura réalise une excellente course, en bouclant son 1er Ironman en 11h05 et décrocher un podium en montant sur la 3ème marche de sa catégorie.

SEBASTIEN PERQUIN (triathlon club Nantais) : Sa bonne préparation hivernale a été ralentie par une mauvaise chute lors d’un entrainement club début Avril. Verdict : fracture du coude, qui l’éloigna 15 jours des bassins et des routes.
Bien lui en a pris, en participant à nos 2 stages, Sébastien s’est remis sur pied et a pu retrouver une condition qui lui a permis de boucler, lui aussi son 1er IRONMAN en 11h01

JULIEN TREHIN (Triathlons Cote d’Amour) : Néophyte aussi sur la distance IRONMAN, cet ancien cycliste de haut niveau habitué au gros volume de travail, était à la recherche de conseils pour bien aborder et gérer sa course.
Malgré une 4ème partie de marathon plus difficile (et oui Julien « tout commence au semi !), il a réussi à boucler son IRONMAN en 11h11. Nul doute que cette première expérience lui servira pour ses prochains défis !

LUDOVIC GRUPONT (SNLS44) : Cet ancien footballeur habitué au changement de rythme participait également à son 1er IRONMAN. Il a fallu modérer son tempérament fonceur, afin qu’il lisse son effort pour mieux s’économiser. Ludo a réussi à boucler sa course dans ses objectifs en 11h36.

CHRISTOPHE BOURCIER (Saint Herblain triathlon) : Multi-Ironman, après un travail hivernal sérieux, Christophe avait axé sa préparation en se servant de nos 2 stages espacés de 15 jours, pour effectuer des gros blocs de travail. Cela lui a permis de boucler une fois de plus l’IRONMAN de Nice en 11h48

YVON GEFFROY (Saint Herblain triathlon) : Voilà 2 ans qu’Yvon nous fait confiance pour préparer l’IRONMAN de Nice. Ce Triathlète V4 a bouclé son IRONMAN en 15h04, malgré un vélo sous des conditions climatiques plus difficiles que les 1ers, il termine en 15h04 ! Jurant que c’était son dernier après l’arrivée, il ne tenu que 48h, avant d’évoquer LANZAROTE 2017.


IRONCORSAIRE de St MALO (12/06/2015)

RODOLPHE MORIEUX (Saint Herblain triathlon) : Pour son 2ème IRONMAN, Rodolphe était venu à notre stage Triathlon pour réaliser son dernier gros bloc de travail avant son objectif 2016. Sachant parfaitement ménager ses efforts pour aller loin, il boucla son 2ème IRONMAN en 12h19 soit quasiment le même temps que son 1er, sauf que cette fois-ci les conditions climatiques lui étaient beaucoup moins favorables, ce qui démontre une certaine progression et donc une approche dans l’ensemble réussie !


LE PETIT PLUS !

Nous les Coachs, nous avons réussi en profitant de les accompagner dans leur préparation à réaliser aussi nos performances :

MAX, en terminant 3ème de l’Half Ironman de Chantonnay (12/06/2016)

Moi-même LILIAN en décrochant un Slot pour Hawaii sur l’IRONMAN de Nice avec le meilleur temps vélo en prime.

 

Stages JEGOU SPORT Training


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