Actus

16/11/2018

Ojectif atteint

posté à 14h24 dans "Triathlon"


L’Half Ironman de Nice organisé exceptionnellement cette année en « event test » pour les championnats du monde Half Ironman en Septembre 2019, était mon principal objectif de l’année 2018.

Un objectif par an, ça permet de se mettre à fond pendant 2/3 mois, tout en continuant à faire du sport le reste de l’année avec quelques dossards histoire de se motiver quand l’envie est moins là !

Cette préparation pour cet unique objectif de l’année m’a donc pris une bonne partie de l’été et de surcroit sur mes vacances. Il a donc fallu souvent se lever aux aurores, bien avant la p’tite family afin de ne pas trop se priver de temps familiaux pendant nos vacances (ça reste un loisir). Il est clair que si je n’avais pas eu ce RDV début Septembre, j’aurai certainement fait comme chaque année où les mois de Juillet/Aout sont moins sportifs et plus apéro !

J’arrive donc à Nice avec un bon volume d’entrainement derrière mois et surtout pas une seule blessure … c’est déjà une première victoire. L’objectif avoué est clair, allé chercher un bon classement dans ma catégorie d’âge, qui me permettra de me qualifier ici même, dans un an, pour les championnats du monde Half Ironman.
Je peux compter sur mes progrès en natation, où j’ai gagné plus de 10’’ au 100m, un bon vélo avec à Nice un parcours toujours aussi technique, surtout en descente (qui me favorise en tant qu’ancien cycliste !). Reste la course à pied que j’ai commencé à travailler avec le club d’athlé Des Herbiers, où je compte me rapprocher de 4’/kms.
Si les 2 premières disciplines se sont bien déroulées, j’ai un peu craqué sur la fin de ma course à pied. Avec, dès la 2ème transition, les 3 premiers kil en 3’45 (bien trop rapide) j’ai terminé moins bien, pour boucler mon semi en 4’15 de moy. Mais que cela ne tienne j’ai assuré ma qualif et cela restera un bon enseignement pour l’année prochaine ici même !

Mon objectif 2019 est donc tout trouvé ! Reste plus qu’à reprendre le même planning avec quelques ajustements en Course à Pied pour aller décrocher un top 5 dans ma catégorie !

 

https://www.strava.com/activities/1844897156


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